舒適堡早在1986年於香港開辦第一間健美中心，迄今建立逾42間分店，遍佈香港、國內、澳門，佔地總面積約80萬平方呎，擁有逾50萬名客戶，經營之規模、發展之速及投資之鉅，可謂同行之冠。

多年來，舒適堡無論在設施及規模都在不斷地擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨卻歷久未變。