| Belly-Dance |
肚皮舞集中舞動腹及臀部,訓練腹和臀部肌肉。 |
| Belly-Jam |
肚皮健康舞是肚皮舞混合健康舞。 |
| Funk |
舞步活潑及富有動感,隨著強勁音樂節奏,重覆演練一些不同的動作。 |
| Jazz |
爵士舞揉合剛與柔的特性,注重動作美感和獨特風格。 |
| Hip Hop Jazz |
將爵士舞剛與柔的特性融合嘻哈舞動作包括LOCKING (鎖舞)、POPPING (機械舞)、BREAKING (地板動作)、WAVE (電流) 等風格。 |
| Sexy Jazz |
是一種節奏快及舞步輕巧的舞蹈,並特別著重一些性感迷人的動作。 |
| Salsa |
拉丁舞其中一種,利用自然的身體旋律,做出許多性感美妙且熱情澎湃的舞姿 。 |
| MTV Moves |
如流行歌手在MTV中的舞蹈,節奏快充滿動感,且變化多端。 |
| Bollywood |
是融合了古典印度舞“Bhangra”及現代街頭舞的舞蹈,對收緊大腿、小腿、手臂及腰部線條等有顯著功效。 |
Advance
Bollywood |
是 Bollywood 的進階班。 |
| Bhangra |
是一種古典印度舞。 |
| Folk Dance |
是印度的民間舞蹈。 |
| Freestyle |
此舞蹈會由導師自由配搭不同的舞蹈,學員亦可隨意跟隨,不受任何舞步限制。 |
| Tollywood |
靈感來自Tollywood電影,融合古典印度舞及西方街頭舞的風格,並配上民族音樂的舞蹈。 |
| Body Aerobics |
將傳統健康舞融合現今十分流行的舞蹈,包括爵士舞、嘻哈舞、FUNK 及 MTV MOVES等。 |
| Fusion Dance |
於跳舞時把兩種不同的音樂風格融合一起播放,例如古典爵士音樂融入hip hop音樂。 |
| Latino-Jam |
拉丁舞 + 健康舞 |
| Girl's Hip Hop |
將hip hop舞較女性化的動作突顯出來,特別是肩、腰及臀部,與jazz一樣屬於較注重動作美感的風格。 |
Modern
Belly-Dance |
將傳統肚皮舞融合現今十分流行的舞蹈。 |
| Fun 'n' Roll |
是一種融合搖滾樂風格的舞蹈,包含很多搖擺,扭動,搖滾樂舞,爵士舞,震動及其他等動作。 |
| Indian Hip-Hop |
配合印度Hip-hop舞蹈歌曲跳出鎖舞(knocking)、機械舞(popping)、地板動作(breaking),跳躍動作(hopping) 及弓起捲動動作(humping)等。 |
| Medley |
此舞蹈的音樂會由許多不同的短樂章組成。 |
Bollywood
Medley |
是一種混合多種寶萊塢(bollywood)歌曲的舞蹈。 |